Andressa Ferreira mostra antes e depois de perder 6 quilos: “Foi na raça mesmo”

Andressa Ferreira compartilhou uma foto de seu corpo antes e depois de perder 6kg em apenas trinta dias. A atriz, casada com Thammy Miranda, comentou como foi seu processo.

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“Vocês topam fazer escolhas melhores para terem resultados melhores?. Tem que começar a dieta aos poucos, para o corpo não sentir. Proteína, folha, não corta o carbo! Diminui a quantidade, inclui atividade física todos os dias. O grande problema é que as pessoas procrastinam no meio do caminho”, afirmou Andressa.

“Perdi seis quilos em 30 dias com muito esforço mesmo e ainda tenho que ouvir que fiz lipo! Foi na raça mesmo”, disse ela.

Recentemente, Andressa disse que desistiu de fazer a famosa lipo LAD. “É muito forte essa questão de padrão de beleza. Às vezes, você se arrisca fazendo algo. Uma lipo tem risco de vida só para você estar dentro de um padrão. Posso me esforçar e ter o mesmo resultado que uma lipo vai me dar. Tenho dois caminhos: levanto de manhã, como ovo mexido e vou para a academia ou como pão com manteiga, bolo, e fico em casa o dia inteiro ao celular de perna pro ar, com preguiça. Depende do seu esforço”, afirmou ela.

 

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Uma publicação compartilhada por Andressa Brito de Miranda (@andressaferreiramiranda)